Įsigykite 15% nuolaidą, kai užsisakote dabar
Pasninkas, ne taip seniai, buvo tai, ką dažniausiai darėte dėl medicininių ar religinių priežasčių. Dabar dietologai sako treneriui, kad tai yra mitybos klausimas, kurio jie dažniausiai užduoda. Ši praktika yra įvairių formų: protarpinis pasninkas, kai vieną ar dvi dienas per savaitę atsisakote maisto (pvz., Dieta 5: 2). arba kitomis dienomis; periodiniai badavimai, kurie gali trukti kelias dienas vienu metu; pasninkas ...
Gauti kodą